Wybitnie mnie cieszy v. 2

[Bonecrusher]

Drugi tydzień jak nie słucham metalu, cały czas rapsy lecą. Strata kolekcji to trzask okropny dla psychiki
A i przyjaciółka mówi, że możemy być fwb także jest spoko. za 9 dni odwyk. Z fartem!

[Sgt. Barnes]

Życzę powodzenia!

[Triceratops]

Pomidory to tylko woda i troche blonnika i mineralow

-1

w czym problem?

Marchew i sałata zawierają aż około 89% wody, pomidory zajmują drugie miejsce - 93%, a ogórki są zdecydowanymi liderami, zawartość wody dochodzi nawet do 96%.
Pomidory składają się w około 93-95% z wody

[ŚWIAT BEZ KOŃCA]

Pomidory to tylko woda i troche blonnika i mineralow

-1

w czym problem?

Marchew i sałata zawierają aż około 89% wody, pomidory zajmują drugie miejsce - 93%, a ogórki są zdecydowanymi liderami, zawartość wody dochodzi nawet do 96%.
Pomidory składają się w około 93-95% z wody

Warzywa, owoce, miód mają wielkie bogactwo polifenoli, antocyjanów i innych jeszcze niedużo zbadanych substancji które robią wielka różnice w porównaniu z przetworzonym żarciem. Od pewnego czasu wyczuwam to o niebo lepiej, ale to raczej nie będzie Cie interesowało, bo to fenomenologia niż coś odnośnie czego miałbym cytat z badań.

[Triceratops]

Bla bla bla, chyba nie zrozumiales tego co napisalem, moga miec te polifenole i antocyjany i antyoksydanty i jeszcze inne super fajne mega substancje ale nie maja zadnych wartosci odzywczych, jezeli cos ma 95% wody, reszta to blonnik w czesci niestrawny to oznacza, ze jest tam mikra ilosc weglowodanow i nic poza tym, nie da sie na tym dlugo pociagnac, bo o ile sa niezbedne kwasy tluszczowe czy niezbedne aminokwasy to nie ma niezbednych weglowodanow i bez nich akurat da sie przezyc. Taki jest sens mojej wypowiedzi, owszem zywiac sie sama woda z domieszka trocin da sie szybko schudnac miajac nawet wrazenie pelnosci ale nie bedzie to sytosc wynikajaca z komunikacji hormonalnej tylko z zapchanego brzucha.
A miod to zwykla glukoza z fruktoza nic wiecej.

[Triceratops]

Na warzywach jade 8 tygodni jak jestem na statku. Po powrocie do domu mam wykupiona diete w fabryce sily dopasowana do siebie. Zrzucenie wagi nie jest tak trudne jak jej utrzymanie. Mi sie to udaje. Trzeba zmienic przyzwyczajenia zywieniowe do konca zycia. I zamienic browary na vodke.

Lecac na samych warzywach palisz smalec ale i palisz miesnie, jezeli jestes zatuczonym grubasem nie ma w tym nic zlego, wszak slynny Angus Barbieri nie jadl chyba 382 dni, jakby jadl pomidory to by pewnie pociagnal ciutke dluzej. Typowa dieta Dabrowskiej sie opiera na jedzeniu warzyw i owocow

Przy odchudzaniu 70% to dieta a cwiczenia to 30%.

Masz racje, ja zazwyczaj mowie nawet , ze to nawet proporcja 80% do 15%. Nabieranie masy to odwrotne proporcje/

[tabaluga]

ja jestem od ponad tygodnia na diecie odchudzającej , 20 kilo sadła mam do zrzucenia , narazie udało się zastąpić codzienne słodycze codzienną 1.5 l butlą pepsi zero . Kiepsko to widze.

[Triceratops]

Lepiej pic zwykla cole niz zero szczerze mowionc. ale jeszcze lepiej jesc cukier z torby, taniej, po co przeplacac

[empir]

Co w takim razie jest najlepsze na podjadanie aby nie poszło w boczki? Te pomidory i ogórki powinny być ok, skoro mają tyle wody?

[ŚWIAT BEZ KOŃCA]

Bla bla bla, chyba nie zrozumiales tego co napisalem, moga miec te polifenole i antocyjany i antyoksydanty i jeszcze inne super fajne mega substancje ale nie maja zadnych wartosci odzywczych, jezeli cos ma 95% wody, reszta to blonnik w czesci niestrawny to oznacza, ze jest tam mikra ilosc weglowodanow i nic poza tym, nie da sie na tym dlugo pociagnac, bo o ile sa niezbedne kwasy tluszczowe czy niezbedne aminokwasy to nie ma niezbednych weglowodanow i bez nich akurat da sie przezyc. Taki jest sens mojej wypowiedzi, owszem zywiac sie sama woda z domieszka trocin da sie szybko schudnac miajac nawet wrazenie pelnosci ale nie bedzie to sytosc wynikajaca z komunikacji hormonalnej tylko z zapchanego brzucha.
A miod to zwykla glukoza z fruktoza nic wiecej.

100% pewny siebie w kwestii żywienia jak zawsze:-) ale z miodem myślę że kiedyś jeszcze odkryjesz jak bardzo się mylisz dzisiaj. Pozdrawiam

[ŚWIAT BEZ KOŃCA]

Lepiej pic zwykla cole niz zero szczerze mowionc. ale jeszcze lepiej jesc cukier z torby, taniej, po co przeplacac

Niesamowite

[ŚWIAT BEZ KOŃCA]

Ech, żałuję że Mariusz wedliniarz nie może tego zobaczyć jak się miastowe bawią jedząc ananananasy na plantacji ananananasow.

[Triceratops]

Bla bla bla, chyba nie zrozumiales tego co napisalem, moga miec te polifenole i antocyjany i antyoksydanty i jeszcze inne super fajne mega substancje ale nie maja zadnych wartosci odzywczych, jezeli cos ma 95% wody, reszta to blonnik w czesci niestrawny to oznacza, ze jest tam mikra ilosc weglowodanow i nic poza tym, nie da sie na tym dlugo pociagnac, bo o ile sa niezbedne kwasy tluszczowe czy niezbedne aminokwasy to nie ma niezbednych weglowodanow i bez nich akurat da sie przezyc. Taki jest sens mojej wypowiedzi, owszem zywiac sie sama woda z domieszka trocin da sie szybko schudnac miajac nawet wrazenie pelnosci ale nie bedzie to sytosc wynikajaca z komunikacji hormonalnej tylko z zapchanego brzucha.
A miod to zwykla glukoza z fruktoza nic wiecej.

100% pewny siebie w kwestii żywienia jak zawsze:-) ale z miodem myślę że kiedyś jeszcze odkryjesz jak bardzo się mylisz dzisiaj. Pozdrawiam

Nie myle sie i nie wynika to z pogladow. Ale powodzenia w odkrywaniu wspanialosci miodu.
Pewnosc wynika z wiedzy.

Lepiej pic zwykla cole niz zero szczerze mowionc. ale jeszcze lepiej jesc cukier z torby, taniej, po co przeplacac

Niesamowite

Pragmatyzm jest niesamowity?

[Mobydick76]

Co w takim razie jest najlepsze na podjadanie aby nie poszło w boczki? Te pomidory i ogórki powinny być ok, skoro mają tyle wody?

Mi zabronili podjadac nawet pomidory i ogorki. Mozna podjadac wode. Moze byc gazowana.Masz gloda wypijasz litr wody.

[empir]

Co w takim razie jest najlepsze na podjadanie aby nie poszło w boczki? Te pomidory i ogórki powinny być ok, skoro mają tyle wody?

Mi zabronili podjadac nawet pomidory i ogorki. Mozna podjadac wode. Moze byc gazowana.Masz gloda wypijasz litr wody.

Wiem ale chcę wybrać mniejsze zło.
Ja dzięki diecie zjechałem z 109kg do 93kg.
Teraz już do dietetyczki nie chodzę i waga pokazuje ok 95kg.
Chciałbym zjechać do 90kg,

[Mobydick76]

Onoczywiscie zgadzam sie ze na samych warzywach sie dlugo nie wytrzyma. Nawet jak sie wytrzyma to wiecej mozna sobie krzywdy zrobic niz pozytku. W domu moge sobie pozwolic na liczenie kalorii i diete pelnowartosciowa. Mozna nie wykupowac zadnych diet i jesc sama kielbase zwyczajna ale nie wiecej niz powiedzmy 2000 kalorii na dzien i tez bede chudl ale tez nie bedzie to zdrowe.

[Triceratops]

Co w takim razie jest najlepsze na podjadanie aby nie poszło w boczki? Te pomidory i ogórki powinny być ok, skoro mają tyle wody?

Mozna jesc w opor, pomidory z cebula czy ogorki, nie da sie od tego utyc jak od wiekszosci warzyw ktore mozna jesc surowe

[Mobydick76]

No wlasnie , bo jak sie zacznie zyc tak jak wczesniej przed dieta to sie nadrobi kg x 2. Tak jak wczesniej napisalem - jak chce sie utrzymac wage to trzeba zmienic nawyki zywieniowe do konca zycia. Sa ludzie co wpierdalaja wszystko i duzo i sa szczupli. Ja do takich nie naleze niestety

[tabaluga]

pomidorki i ogorki bardzo dobre , dużo potasu mają. Bez potasu serce może zaliczyć arytmie.Bardzo niebezpieczne.

[ŚWIAT BEZ KOŃCA]

Ale ogórki są zielone jak zielony lad a pomidory czerwone jak komunizm. Radzę połączyć kropki.