Masa mode ON ;)

[[V]]

współczesna kulturystyka to gówno, bambusy napompowane farmakologiami do granic możliwości - nie ma się czym jarać, kiedyś owszem, sylwetki typu Frank Zane budziły podziw - dzisiejszych pakierów co najwyżej obrzydzenie.

to prawda,że proporcje zostały zagubione na rzecz pogoni za dziką masą ale i tak śledzę co się na tej scenie dzieje, zawsze można znależć kilku ciekawych zawodników..

[abstract]

W Usa właśnie trwa (jubileuszowa) Olympia. Kto zgarnie waszym zdaniem Sandow'a? Macie jakiś faworytów?

jakichs... litosci. trocki, dziennikarz niby, tez robi ten blad. JAKICHS KURWAA

straszne żeczy.

straszne nie. zenujace tylko

[[V]]

nie zesraj się.

[abstract]

nie zesraj się.

te pretensjonalne kropki tez ci nie pomoga

[flow]

współczesna kulturystyka to gówno, bambusy napompowane farmakologiami do granic możliwości - nie ma się czym jarać, kiedyś owszem, sylwetki typu Frank Zane budziły podziw - dzisiejszych pakierów co najwyżej obrzydzenie.

Taka pompa to juz tylko dla prawdziwych maniakow,, osobiscie nie widze w tym nic zajebistego zwlaszcza gdy koles o wzroscie 160cm ma w lapie 50cm. Zreszta w pewnym momencie trening, suple, dieta czy regeneracja nic nie daja i trzeba przyjebac steryda a to juz czerstwa zabawa.
Najistotniejsze w "pakowaniu" sa proporcje ale "pakowanie" to nie kulturystyka.

[manieczki]

pomalutku, do przodu....

[Triceratops]

wazne, ze jest progres

[tomaszm]

Mam paru kolegów z siłowni co się lubią kłuć jakimiś gównami. Jednego już nie ma - z początkiem roku padł na dyskotece. 39 lat ale dumny chodził jak paw i wszędzie mięśnie napinał.

[Triceratops]

I tak juz nie ruhal wiec zycie nie mialo sensu

[Triceratops]

tomasz, masz jakis dobry plan zeby przyjebac dobrze w kablu? plz, wez pomoz, bo tutaj same chuderlaki

[tomaszm]

tomasz, masz jakis dobry plan zeby przyjebac dobrze w kablu? plz, wez pomoz, bo tutaj same chuderlaki

Nie są godni moich porad.

[manieczki]

[youtube][/youtube]

[Ascetic]

o ćwiczeniu z drążkiem było?

kalistenikę lubią? ćwiczenia z masą ciała robią? dips'y, push up'y day by day napierdalają?

[manieczki]

Eh... dzisiaj na silce jeden koks spory powiedzial do mnie, ze wygladam jak "kulturysta z Dachau"... Nie wiem czy traktowac to jako komplement, czy raczej jako tyrke z jego strony...

[manieczki]

Jade z masom na pelnej kurwie!

bylo tak:



jest tak:


Przy okazji ogarniam troche gimnastyke

[Ascetic]

Jade z masom na pelnej kurwie!

bylo tak:



jest tak:


Przy okazji ogarniam troche gimnastyke

Gimnastyka jest kuul -:)

[manieczki]

Koksy masterfulowe, pomoc potrzebna!

Stepper powiedzmy do 300zł. Nie dla mnie ok. Ruchome ramiona WYMOG KONIECZNY - allegro, jakis okreslony sklep, producent, model?

Dzieki z gory za pomoc.

[manieczki]

WITAM SPORTOWE ŚWIRY JEST 6 RANO JA WŁAŚNIE SZYKUJE SIĘ NA NASTĘPNY DZIEŃ SPORTOWYCH ZMAGAŃ ZA GODZINĘ ODWIOZĘ MOJĄ AMELKĘ DO SZKOŁY A POTEM WRÓCĘ ZROBIĆ POSIŁKI PODKREŚLAM POSIŁKI NA CAŁY DZIEŃ W POJEMNIKACH NA MROŻONKI NO WITAM ODWIOZŁEM JUŻ AMELKĘ ROBIĘ TERAZ MOJEGO OMLETA Z 600 GRAM BIAŁEK JAJ ORZECHÓW MIGDAŁÓW MASŁA ORZECHOWEGO CYNAMONU I PIEPRZU KAJEŃSKIEGO DLA ZŁAMANIA SMAKU NA NASTĘPNE POSIŁKI PODKREŚLAM POSIŁKI MAM INDYKA Z RYŻEM I WARZYWAMI ŁOSOSIA Z KASZĄ JAGLANĄ KTÓRA ROZGRZEWA ORGANIZM RÓWNIEŻ Z WARZYWAMI TERAZ LECĘ NA TRENING ALE WY PRZECIEŻ BĘDZIECIE ZE MNĄ WITAM WŁAŚNIE ROBIĘ TRENING Z PAPAJEM ZARAZ IDZIEMY NA WYKWINTNY OBIAD CZYLI NA STEKI Z ZIEMNIAKAMI WITAM WŁAŚNIE SKOŃCZYLIŚMY TRENING TERAZ ZESTAW NAPRAWCZY GLUTAMINA TURBO DŻETY IZOLAT BIORĘ PRYSZNIC I IDZIEMY NA STEKI WITAM JA WŁAŚNIE JUŻ WRÓCIŁEM DO DOMU Z CAŁĄ RODZINKĄ I ROBIĘ SWOJEGO OMLETA Z 600 GRAM BIAŁEK JAJ Z OWSIANKĄ I MIGDAŁAMI LUDZIE PYTAJĄ MNIE CO JEMY NA WIGILIĘ WIĘC OPOWIEM WAM KARPIA KTÓRY JEST TŁUSTY ZASTĘPUJEMY ŁOSOSIEM PIEROGI Z KAPUSTĄ I GRZYBAMI ZASTĘPUJEMY PIEROGAMI Z MĄKI ORKISZOWEJ Z BIAŁKAMI JAJ I MIGDAŁAMI DO SAŁATKI JARZYNOWEJ DODAJEMY GLUTAMINĘ I TURBO DŻETY Z MAJONEZEM FIT BARSZCZE CZERWONY ZASTĘPUJEMY SOKIEM Z BURAKÓW KTÓRY PODGRZEWAMY W GARNKU I TAK DALEJ JA WŁAŚNIE SKOŃCZYŁEM JEŚĆ MOJEGO OMLETA ODPISUJE TERAZ NA WASZE MAILE I ZARAZ BĘDĘ SZEDŁ SPAĆ BO JUTRO KOLEJNY DZIEŃ SPORTOWYCH ZMAGAŃ NO WITAM JA JUŻ IDĘ SPAĆ Z MOJĄ KOCHANĄ ASIUNIĄ PAMIĘTAJCIE STO PROCENT NA TRENINGU ALBO NIC! POZDRO!

[dr Kill]

WITAM WŁAŚNIE SKOŃCZYLIŚMY TRENING TERAZ ZESTAW NAPRAWCZY GLUTAMINA

Glute przed się ładuje, co za lamer.

[manieczki]

No smyki, pomalutku sie doczlapujemy do dawnej wagi. Aktualnie rowne osiemdziesiat(80)kg. A Wy co nalane knury? :|

Dejta mnie jakies cwiczonka na beben to bede zobowiazany.