ZOSTAŁEM OJCEM!

[wolff]

Tak, bardzo sie boje, chyba nawet narobilem w gacie

Nie musisz, ważne byś odpowiedział na wiadomośc którą ci wysłałem. Chyba doszła :)

OJ ale mam szczescie, ty mi pomozesz wyjsc na ludzi :D Powiedz mi zatem po co rozwijac miesnie klatki piersowej? No powiedz mi jakiego treningu sa podstawa ta lawka i te skosy. Wyjasnisz?

Pewnie jeszcze nie wiesz ale to temat traktujący o siłowni i treningu, skoro nie chcesz rozwijać mięśni klatki piersiowej to na chuj się tutaj udzielasz pajacu? Dyskusja o malinkach i kawci? (O nie troll na forum metalowym w temacie siłowni pyta po co rozwijac mięśnie klatki piersiowej.)
Tak w przypadku treningu na masę jak i rzeźbę wyciskanie na skosie to podstawa. Masz inne zdanie, wskaż wobec tego, że to co pisze jest fałszem.

Ale po chuj mam to robic? Kazdy trening ma miec swoj cel, co jest celem tego?
No i jak sie to ma do aerobow? Pisales, ze to aeroby, czyli praca w tlenie do 65%VOmax gdzies tak na oko, Czyli analogicznie sztanga na laweczce tez mozna robic aeroby? Opowiedz mi, bo widze, zes obtrzaskany w tych sprawach.

Ale po chuj się produkujesz, co mnie interesuje TY, pisałem do gościa bo była rozmowa na temat treningu, nie musiał tego przyjąć za wyznacznik i równie dobrze mógł wpierdolić kilogram malin. To jego sprawa, "znawcy" mają to do siebie, że sa nieprzejednani w swych wypowiedziach lecz to tylko poza zakompleksionych garbusów

Dobra dobra, nie strasz nie strasz, bo sie zesrasz, cyknij w koncu. No i ten wpierdol to ty miales mi spuscic a nie ja tobie, skad ta nagla polaryzacja pogladow?

Doprawdy, bawisz mnie. Czyż to nie obojętne kto kogo zaprasza? Dostałeś info, czekam więc na odpowiedź :)

[Karkasonne]

To mam w końcu robić te pompki i spuścić wam obu wpierdol czy nie? Odpiszcie, to ważne.

[wolff]

to niemożliwe, żeby dorośli faceci marnowali czas na tego typu forumowe przepychanki. ja jebie, i tak od dobrych kilku stron. żałuję czasu poświęconego na czytanie tych bredni. czuję się jak w jakimś jebanym gimnazjum

Podobno przeprowadziłeś się do Małopolski chudy smoluchu :)
Proponuję lichą szamotaninę jako trening przed spotkaniem z trickiem, o ile ten nie wydyga .

Ejże tricku, odpowiedz nie nadchodzi, co się stało tricku :)

[Heretyk]

jasne, wrócę z roboty to się umówimy

[Karkasonne]

Czy ktoś nie chciałby się bić i ze mną? Mam tylko jedna zasadę, nie bije większych od siebie

[Heretyk]

ja sie moge napierdalać z każdym. od lat mam takie hobby - ustawki na forach i ostre mordobicia

[Triceratops]

Nie musisz, ważne byś odpowiedział na wiadomośc którą ci wysłałem. Chyba doszła :)

Ziomek, nic mi nie wyslales ale mam nadzieje, ze zaraz to zrobisz. No chyba nie bedziesz robil z mordy kapcia jak tamta placzaca ciotka?

Pewnie jeszcze nie wiesz ale to temat traktujący o siłowni i treningu, skoro nie chcesz rozwijać mięśni klatki piersiowej to na chuj się tutaj udzielasz pajacu?

No bo wiesz, mnie interesuje wynik a nie rozwijanie miesni. Nie obchodzi mnie ladny plazowy wyglad tylko konkretny wynik na sztandze w okreslonym cwiczeniu, np martwym ciaguy, albo liczba powtorzen, konkretna figura itp. Wyglad muskla to dla mnie kompletnie nieistotna sprawa, ladne miesnie nie pracuja, pracuja silne.

) Tak w przypadku treningu na masę jak i rzeźbę wyciskanie na skosie to podstawa. Masz inne zdanie, wskaż wobec tego, że to co pisze jest fałszem.

Podstawa czego? Powiedz po co robic mase i rzezbe? Nie ogarniam, wyjasnisz?

Ale po chuj się produkujesz, co mnie interesuje TY, pisałem do gościa bo była rozmowa na temat treningu, nie musiał tego przyjąć za wyznacznik i równie dobrze mógł wpierdolić kilogram malin. To jego sprawa, "znawcy" mają to do siebie, że sa nieprzejednani w swych wypowiedziach lecz to tylko poza zakompleksionych garbusów

Ej buraku! Skup sie! Pisales, ze pompki to aeroby, wyjasnilem, ze sie mylisz, co cie chyba zdenerwowalo. Dalej bedziesz w to brnal pajacu?

Doprawdy, bawisz mnie. Czyż to nie obojętne kto kogo zaprasza? Dostałeś info, czekam więc na odpowiedź :)

Kurwa, pizdo, pchnij wreszcie to info i przestan pajacowac i robic wiatr, reszte wyjasnimy juz tam. Tylko nie spekaj pizdo.

[wolff]

jasne, wrócę z roboty to się umówimy

Zawiodłeś mnie, byłem pewien , że smoluchy żyją na koszt podatnika :)

Widział ktos tricka, pewnie popija kawele do malinek :) tricku, hop, hop!!!

[Triceratops]

to niemożliwe, żeby dorośli faceci marnowali czas na tego typu forumowe przepychanki. ja jebie, i tak od dobrych kilku stron. żałuję czasu poświęconego na czytanie tych bredni. czuję się jak w jakimś jebanym gimnazjum

moje motywy mysle znasz, i chyba mi wybaczysz ;)

[Hatefire]

Czy ktoś nie chciałby się bić i ze mną? Mam tylko jedna zasadę, nie bije większych od siebie

Ja mogę, żeby nie było ci przykro, poświęcę się. Tylko za dojazd mi zwrócisz. Bilet z K-ce do Krk 14 PLN w jedną stronę. Dobre serce, to jedno, ale stratny na kasie nie zamierzam być.

[Ascetic]

to niemożliwe, żeby dorośli faceci marnowali czas na tego typu forumowe przepychanki. ja jebie, i tak od dobrych kilku stron. żałuję czasu poświęconego na czytanie tych bredni. czuję się jak w jakimś jebanym gimnazjum

normalnie kurwa robić się nie da. nawet Karkasone chce się przyłączyć do ustawki. sprawa jest rozwojowa jak widzę.

takie dwie małe dygresje:

1. no widzisz. a gawiedź raczej zadowolona jest. nawet co poniektórzy zrezygnowali z wczorajszej emisji Ojca Mateusza.

2. a w gimnazjum szybciej rozwiązuje się takie sytuacje.

[Ascetic]

@ Triceps
zabawne. być tchórzliwą pizdą i wmawiać wszystkim wokoło.

a przecież nikt poważny nie będzie pisał co zamierza zrobić. nie tędy droga pizdeczko.

[Rumburak]

Ej ! zapraszam do Kielce forumowe leszcze jak chce wam się bitki ! na Sienkiewicza, może być jutro w samo południe przy placu artystów. Dojebe wszystkich po kolei ze sprzętem czy bez, obojętne.

[Triceratops]

@ Triceps
zabawne. być tchórzliwą pizdą i wmawiać wszystkim wokoło.

a przecież nikt poważny nie będzie pisał co zamierza zrobić. nie tędy droga pizdeczko.

To nawet zabawne, ze pizda nazywa ktos, kto spekal przez jakims kompletnie banalnym wyzwaniem, ktore zreszta sam zaproponowal.
Wiem wiem, boli cie te 7 dyszek za ANHRAX, przeciuez lepiej sie napic za to nie?

A w ogole to miales sie juz nie odzywac, chyba jednak mnie lubisz troche, co?
Pizdeczko ;)

[wolff]

Ziomek, nic mi nie wyslales ale mam nadzieje, ze zaraz to zrobisz. No chyba nie bedziesz robil z mordy kapcia jak tamta placzaca ciotka?

Nie jesteśmy ziomkami, nie kumam się bowiem z chudym frajerem, poszło.

No bo wiesz, mnie interesuje wynik a nie rozwijanie miesni. Nie obchodzi mnie ladny plazowy wyglad tylko konkretny wynik na sztandze w okreslonym cwiczeniu, np martwym ciaguy, albo liczba powtorzen, konkretna figura itp. Wyglad muskla to dla mnie kompletnie nieistotna sprawa, ladne miesnie nie pracuja, pracuja silne.

A chuj mnie interesuje co ciebie interesuje, wpierdoliłeś się w dyskusje a teraz się tłumaczysz, chuj mnie równiez interesuje martwy ciąg albo liczba powtórzeń. Po chuj pierdzisz o ładnym,plazowym wyglądzie. Chwaliłem ci się nim cwelu malinowy?
Jesteś pojebany od urodzenia czy miałeś wypadek?

Podstawa czego? Powiedz po co robic mase i rzezbe? Nie ogarniam, wyjasnisz?[/quote]

Debilu i trollu w jednym, po chuj się pytasz? Skoro na moje odpowiedzi tyczące się treningu cos tam pierdzisz bez ładu i składu ?Po chuj pić kawę z masłem i zagryzać owoce, po chuj słuchac pedalskie DD i funkcjonowac jako frajer tricek?
Progres debilu, jeśli chcesz się pobawić w siłownię i poczuć efekty treningu musisz w niego zainwestować.

Ej buraku! Skup sie! Pisales, ze pompki to aeroby, wyjasnilem, ze sie mylisz, co cie chyba zdenerwowalo. Dalej bedziesz w to brnal pajacu?
[/quote]

Strasznie się spinasz a przecież burak to nic innego jak ten który cię spłodził. Nie , to ja tobie wyjaśniłem gdyż mocno się myliłeś jednocześnie chcąc uchodzić za znawcę. Brniesz w to dalej kompromitując się masywnie , pajcu.

]Kurwa, pizdo, pchnij wreszcie to info i przestan pajacowac i robic wiatr, reszte wyjasnimy juz tam. Tylko nie spekaj pizdo.

Nie doszło? Oj dziwne, jestem z Krakowa a ty? zapomniałeś ze strachu :) pajacu?

[wolff]

Wiem wiem, boli cie te 7 dyszek za ANHRAX, przeciuez lepiej sie napic za to nie?

Ej cieniutki ale to nie temat o Anthrax, no więc skąd jesteś?
Dobrze trafiłem, że Trójmiasto? Pytam gdyż swego czasu strasznie właziłeś w pupę trocakowi, pewnie nie pamietasz, tricku :)

[535]

Manipulatorów? Nie przesadzasz czasem z nadinterpretacją? Przecież zwykle piszę bardzo poważnie, podobnie jak teraz. Zatem pytam jeszcze raz. Co się stało, że mnie tak nagle nie lubisz? Ja rozumiem, że ktoś mógłby mieć do mnie uraz, Vulture, wolff, Plastek, czy nawet nicram, bo już w to, że Triceps po masywnej dyskusji o ostatnim dziele Anthrax, w to nie wierzę. Ale dlaczego akurat ty?

Chłopie, ja ciebie nie znam, mogę poszydzić z tego co piszesz, nie znaczy to, że mam uraz. Zresztą, to tylko forum internetowe, nie bierz wszystkiego na serio.

Dlatego użyłem formy przypuszczającej. Dodatkowo podzielam takie podejście. Przy okazji mam prośbę do dyrekcji, żeby pozostawiono ten wątek nietknięty chociaż do północy żebym mógł sobie przeczytać po robocie.My tutaj z chłopakami betonujemy w trybie ciągłym i nie ma czasu się po dupie podrapać, a co dopiero czytać. Z góry dziękuję.

[Ascetic]

@ Triceps
zabawne. być tchórzliwą pizdą i wmawiać wszystkim wokoło.

a przecież nikt poważny nie będzie pisał co zamierza zrobić. nie tędy droga pizdeczko.

To nawet zabawne, ze pizda nazywa ktos, kto spekal przez jakims kompletnie banalnym wyzwaniem, ktore zreszta sam zaproponowal.

A w ogole to miales sie juz nie odzywac, chyba jednak mnie lubisz troche, co?
Pizdeczko ;)

ta. i co jeszcze. lubić to ja lubię siebie.

[Ascetic]

Ej ! zapraszam do Kielce forumowe leszcze jak chce wam się bitki ! na Sienkiewicza, może być jutro w samo południe przy placu artystów. Dojebe wszystkich po kolei ze sprzętem czy bez, obojętne.

musisz sobie kogoś wybrać do napierdalania. w innym wypadku się nie liczy. Tricepsa nie wybieraj. on widzi/ wkleja/ obrabia PMki uznaniowo.

[Triceratops]

Nie jesteśmy ziomkami, nie kumam się bowiem z chudym frajerem, poszło.

Nie jestem chudy :D

A chuj mnie interesuje co ciebie interesuje, wpierdoliłeś się w dyskusje a teraz się tłumaczysz, chuj mnie równiez interesuje martwy ciąg albo liczba powtórzeń.

Ej masz cos z glowa nie tak? Sam sie przyjebales, cos tam piles o DD itp wiec czego teraz jeczysz? Nie potrafisz odpowiedziec na banalne pytanie i pierdolisz o pojeciu o sportach silowych leszczu. Ciebie interesuje ladne dopicowanie aktonu a ja mam to kompletnie w dupie, i powtorze jeszcze raz: picowanie miesnie zeby wygladac "polazowo" to kompletne pedalstwo a ile sa warte takie miesnie widac bylo na walce burneiki, gdzie zawolaly o tlen juz po minucie. Trojboiste, ciezarowca i kazdego innego nie interesuje kompletnie wyglad a na pewno nie plazowy z kobieca, waska talia, ale masz o tym kurwa pojecie jak o biologii molekularnej nie przymierzajac.
A ty nie wiesz nawet po chuj picujesz ten akton.

Debilu i trollu w jednym, po chuj się pytasz, po chuj pić kawę z masłem i zagryzać owoce, po chuj słuchac pedalskie DD.
Progres debilu, jeśli chcesz się pobawić w siłownię i poczuć efekty treningu musisz w niego zainwestować.

Tyle potrafisz odpowiedziec cieciu? Nie wiesz po co trenujesz? W silowce progres widac na sztandze a w picowaniu muskla?
Co to znaczy "poczuc efekty treningu"?

Strasznie się spinasz a przecież burak to nic innego jak ten który cię spłodził. Nie , to ja tobie wyjaśniłem gdyż mocno się myliłeś jednocześnie chcąc uchodzić za znawcę. Brniesz w to dalej kompromitując się masywnie , pajcu.

:D jestes dosc odporny na wiedze. Jak dla mnie mozesz byc kompletnie glupie i nie miec pojecia, ale licz sie z tym, ze na pierdolenie glupot w temacie zawsze ktos zareaguje. A, ze pompki to aeroby to moze sie urodzic tylko w zjebanej czaszcze. O treningu nawet ogolnie nie masz bladego pojecia, podejrzewam, ze siedzisz w temacie od paru miesiecy, bo to co wygadujesz to mowia kompletni amatorzy. No chyba, ze sie zatrzymales w rozwoju, bo po roku przecietny amator juz cos wie, ty nie wiesz nic.